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基本ガイド
2026年 1月 29日トラベリング完全攻略:
ピボットフットを理解しよう
初心者が一番よく言われる「ウォーキング（トラベリング）」。歩数だけ数えていませんか？トラベリングの核心は「ピボットフット」にあります。
1. 核心：ピボットフット (Pivot Foot)
トラベリングを理解するには、まず「ピボットフット（軸足）」を知る必要があります。
ピボットフットのルール
- ピボットフットは床から離れても良いが、ボールを持ったまま再び床についてもいけません。
- ピボットフットを軸に、もう片方の足（フリーフット）は自由に動かせます。
- ピボットフットを引きずると（Drag）トラベリングです。
2. ドリブル開始 vs シュート/パス
- ドリブル開始時: ボールが手から離れる前にピボットフットが離れてはいけません。
- シュート/パス時: ジャンプのためにピボットフットを離すことは可能です。ただし、着地する前にボールを離さなければなりません。
まとめ
ピボットフットをマスターすることが基本です。ギャザーステップなどの最新トレンドを学ぶ前に、まずはピボットを確実に使えるようになりましょう。